健康

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2か月間の健診ロード、明日からスタート。

健康診断シーズン 私は毎年6、7月は健康診断シーズンと決めています。今年もそれが始まります。 まず明日の眼科からスタート。白内障、緑内障を中心にチェックしてもらいます。ますます目が見えなくなってきています。やばいです...
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宣言後、生活を改善して少し健康になったかな。

今月初めに、「勝手に宣言。もっと上手に時間を使いたい!」と生活改善を宣言しました(笑)。 「勝手に宣言。もっと上手に時間を使いたい!」はこちら 約3週間が過ぎ、少しだけ生活は改善し、睡眠の質も少し...
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いよいよ更年期症状が!首が腫れてる!乳首が痛い!

何これ!首が腫れてる・・! 更年期の方、差し掛かっている方に読んでほしいな 2日前仕事を終えて帰る時、ふと触れた首の左側に違和感・・。あれ、腫れてる!! 痛みはない...
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